El terme cel·lulitis es va emprar per primera vegada el 1920 i des de llavors s’ha considerat una alteració estètica de la superfície de la pell que produeix una alteració de la silueta de la dona, és a dir, de ¡la nostra silueta! I aquest fet, evidentment, ens preocupa!
Ens podem preguntar: Per què a nosaltres? Dones de l’món, sentim dir-vos que avui, més d’un 80% de les dones que hem passat la pubertat acumulem 5 vegades més teixit adipós de què hauríem. Així que anem a posar-nos les piles per evitar el màxim la seva aparició i, en cas que ja estiguis dins d’aquest 80% com és el meu cas, anem a tractar per reduir aquesta cel·lulitis a l’màxim. Anem allà!
Com ja sabem, el fet de portar uns hàbits de vida saludable com són una bona alimentació i l’esport són claus per ajudar a reduir la cel·lulitis. No obstant això, podem abordar-la també per altres vies com són els complements alimentaris per via oral o bé, amb tractaments tòpics per obtenir millors resultats i més ràpids.
Comencem pels complements via oral. La majoria contenen substàncies amb efecte drenant i amb acció sobre el metabolisme dels adipòcits, és a dir, dels greixos. Els més comuns són el te verd, la pinya, la papaia, etc. Amb les dues accions aconseguim reduir el greix i millorar l’aspecte de la nostra pell. Si la teva preocupació és que et costa seguir una dieta equilibrada o bé, que menges molta quantitat o bé, sempre piques entre hores, hi ha alguns complements que també poden ajudar-te en aquests aspectes, però aquest tema el tractarem més endavant.
D’altra banda tenim les cremes. Moltes de nosaltres hem provat cremes anticel·lulítiques sense obtenir resultats massa visibles. Però, abans de dir que no funcionen, fem-nos una pregunta: ¿Ens l’hem aplicat correctament i el temps necessari? Encara que nosaltres vam buscar un miracle, reconeguem ‘els miracles no existeixen! Per veure un resultat és important aplicar la crema anticel.lulítica diàriament havent fet una prèvia exfoliació perquè aquesta penetri millor i hem de aplicar-la realitzant un petit massatge per ajudar a mobilitzar el greix i ajudar a la seva eliminació.
Les cremes anticel·lulítiques poden contenir diferents substàncies com la cafeïna que té una potent acció lipolítica el que porta a la reducció de l’cúmul de greix. També solen haver substàncies que potencien l’efecte de la cafeïna per millorar encara més la seva eficàcia. I els extractes vegetals que ajuden a millorar la circulació sanguínia el que millora l’aspecte de la cel·lulitis i fins i tot pot haver algues amb efecte drenant i lipolític.
La tendència d’avui dia és la combinació de la cafeïna amb extractes vegetals per potenciar tant l’efecte anticel·lulític com la millora de l’aspecte de la pell.